رياضة
نقص البروتين لا يسبب الجوع فقط.. إليك أبرز علاماته – عكار أولاً
نقص البروتين لا يسبب الجوع فقط.. إليك أبرز علاماته
قد لا يظهر نقص البروتين في صورة الجوع أو فقدان الوزن فقط، بل يمكن أن يكشف الجسم عن نقصه من خلال مجموعة من العلامات، تبدأ بتغيرات في الجلد والشعر ولا تنتهي بضعف العضلات وزيادة خطر الكسو.
المصدر: سكاي نيوز
