رقم قد يصنع الفارق.. كم خطوة يحتاج المراهق يوميا؟ وجدت دراسة علمية أن السير 12 ألف خطوة في اليوم أو أكثر يمكن أن يساعد في تحسين الصحة البدنية والنفسية للمراهقين. المصدر: سكاي نيوز
